215.215.1650 - 210.38.26.600

Επίκαιρο Θέμα

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ & ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ

Πριν σχεδόν 15 χρόνια η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία ” λανσάρισε” και στη χώρα μας την εκστρατεία για τον καρκίνο του μαστού, αφιερώνοντας σ’ αυτήν όλο τον μήνα Οκτώβριο. Η πρωτοβουλία είχε σημαντική απήχηση στον πληθυσμό, αφού σε λίγα χρόνια κινητοποίησε χιλιάδες γυναίκες και δεκάδες οργανώσεις, που συμμετείχαν ενεργά ή δημιουργησαν εκδηλώσεις με μηνύματα για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της συγκεκριμένης νόσου.

Σταθμό στην σχετική δράση της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας υπήρξε η λειτουργία των κινητών μαστογράφων της, που για 12 χρόνια ανελλιπώς έχουν κυριολεκτικά σαρώσει όλες τις περιοχές της χώρας κάνοντας δωρεάν μαστογραφικό έλεγχο σε περίπου 60.000 γυναίκες. Επίτευγμα πρωτοπόρο, σεμνό και ουσιαστικό.

Αποφύγαμε τις ιδιαίτερα προκλητικές life style εκδηλώσεις ή το εντατικό promotion ( στα αγγλικά για να είμαστε της μόδας). γιατί δεν είχαμε ούτε χρόνΙα γι΄αυτά, αφού δουλεύαμε σκληρά για να υλοποιούμε τα προγράμματα μας, αλλά και γιατί δεν θεωρούμε αποστολή μας να φωτογραφιζόμαστε χαμογελαστοί μία φορά το χρόνο ή να συλλέγουμε δίπλα μας διασημότητες σε εκδηλώσεις ( που και αυτό το έχουμε κάνει και θα το κάνουμε όταν έτσι εξυπηρετείτε κάποιο ουσιαστικό έργο μας).

Βέβαια, εκείνο που προέχει και αφορά όλες τις γυναίκες της χώρας δεν είναι πρωτίστως αν εμείς είμαστε παραγωγικοί ή όχι. Είναι το που βρισκόμαστε σήμερα και τι προβλέπεται για το άμεσο μέλλον για τον καρκίνο του μαστού. Οι εξελίξεις γι’ αυτή τη νόσο είναι πραγματικά πολλές και εξαιρετικά ενθαρρυντικές. Σε συντομία:

  • Η 5ετής επιβίωση σύμφωνα με τα στοιχεία από όλες τις χώρες με αξιόπιστα στοιχεία φτάνει το 87%. Σε επίσης υψηλά επίπεδα φτάνει και η δεκαετής
  • Η βελτίωση στην επιβίωση τις τελευταίες δεκαετίες είναι συνεχώς ανοδική και αναμένεται η δεκαετής επιβίωση να φτάσει το 2015 το 100%
  • Αυτές οι ευχάριστες εξελίξεις συνοδεύονται και από το γεγονός πως η ποιότητα ζωής των γυναικών με καρκίνο του μαστού έχει σημαντικά βελτιωθεί, καθώς: οι χειρουργικές επεμβάσεις έχουν γίνει κατά κανόνα λιγότερο εκτεταμένες ή ακρωτηριαστικές, η ακτινοθεραπεία χρησιμοποιεί καινούργιες πιο αποτελεσματικές και με λιγότερες παρενέργειες τεχνικές και η χημειοθεραπεία υποσστηρίζεται πλέον από μεθόδους παρακολούθησης και από φαρμακευτικές αγωγές που μειώνουν σημαντικά τις ανεπιθύμητες παρενέργειες της.
  • Εξαιρετική δουλειά έχει γίνει και έχει πλουτίσει τις γνώσεις μας για τον καρκίνο του μαστού σε μοριακό και γενετικό επίπεδο και έτσι σήμερα τον κατηγοριοποιούμε και τον καταλαβαίνουμε καλύτερα  σε σχέση με την απλή μορφολογική τσξινόμηση που χρησιμοποιούσαμε για πάρα πολλά χρόνια.
  • Νέα φάρμακα που στηρίζονται στην εξατομικευμένη εκτίμηση του κάθε ασθενούς και του όγκου του, οδηγούν σε νέες φαρμακευτικές αγωγές, που υπόσχονται καλύτερα αποτελέσματα.

Πέρα από αυτές τις εξελίξεις στο θεραπευτικό πλαίσιο, υπάρχουν συνεχείς βελτιώσεις στη διαγνωστική διερεύνηση, ενώ εξίσου σημαντική αναδεικνύεται η ανάγκη της πολύπλευρης στήριξης των ασθενών, αυτό που ονομάζουμε ολιστική φροντίδα.

Τέλος, φαίνεται ότι σταδιακά υπάρχει μία τάση ο προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία να ξεκινά σε ηλικία μεγαλύτερη ( 45 ετών) ή τουλάχιστον να συνεχίζει να ξεκινά από τα 40, αλλά να γνωρίζει η εξεταζόμενη πως λόγω της πυκνότητας των μαστών είναι πιο συχνή σ’ αυτή την ηλικία η ανάγκη για πρόσθετες εξετάσεις ( π.χ. υπερηχογράφημα), ενώ η πιθανότητα ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων ή ακόμα και υπερδιάγνωσης είναι αυξημένες.

Για τη χώρα μας είναι προφανής η έλλειψη οργανωμένου δικτύου περίθαλψης των ασθενών με καρκίνο του μαστού. ιδιαίτερα στον τομέα της υποστήριξης τα κενά είναι τεράστια. Μερικές οργανώσεις προσπαθούν να καλύψουν ένα μικρό μέρος των αναγκών, αλλά δεν είναι σε θέση να αντικαταστήσουν την κρατική μέριμνα. τη μόνη που μπορεί να δώσει ίσες και ισχυρές δυνατότητες στήριξης σε όλες τις Ελληνίδες.

Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία συμβάλει και αυτή προς αυτό το σκοπό έχοντας πίσω της μία εμπειρία τουλάχιστον 40 χρόνων ψυχοκοινωνικής στήριξης. Έχει επίσης το πλεονέκτημα να διαθέτει παραρτήματα σχεδόν σε όλη τη χώρα, άρα η εμβέλεια της να είναι πολύ μεγαλύτερη. Με τον γρήγορο εκσυγχρονισμό της εταιρείας ελπίζουμε να πολλαπλασιάσουμε τις δυνατότητες μας σε αυτόν τον τομέα.

Πιστεύουμε ότι ο καρκίνος του μαστού έχει απομυθοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό. Εκτιμούμε πως η σύγχρονη Ελληνίδα είναι πιο συνειδητή σε θέματα πρόληψης. Ανησυχούμε για τα αποτελέσματα της τεράστιας οικονομικής καταστροφής που έχει υποστεί η χώρα μας, που πλήττει με ιδιαίτερη σφοδρότητα τον χώρο της υγείας. Το τσουνάμι της ακρίβειας των νέων θεραπειών αποτελεί άμεση απειλή για τα ασφαλιστικά ταμεία μας.

Σ’ αυτές τις δύσκολες στιγμές νομίζουμε ότι είναι ανάγκη όλοι να συσπειρωθούμε και να βοηθήσουμε . Γιατί ο πλούτος βρίσκεται στην αγάπη προς τους συνανθρώπους μας. Και η δύναμη μας στις οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών.

Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία θα γιορτάσει σε λίγους μήνες τα 60 χρόνια συνεχούς δημιουργικής δράσης. Σας καλεί να την στηρίξετε, για να συνεχίσει να είναι η ανεξάρτητη από συμφέροντα και ανιδιοτελής πρόμαχος της καλής ζωής και της καταπολέμησης του καρκίνου. Γίνε και εσύ μέλος, βοήθησε στις εθελοντικές δράσεις, πλαισίωσε τις εκδηλώσεις μας.

Γίνε και εσύ μία γυναίκα που δεν καρτερεί, αλλά προνοεί.

Διαβάστε περισσότερα

Μωρά μικρότερα των 6 μηνών και ήλιος: τι πρέπει να κάνουμε;

Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να φροντίσουμε να τα κρατάμε κάτω από σκιά, χωρίς να εκτίθενται στην απευθείας επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας.

Αυτή είναι η βασική σύσταση της Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ( FDA) των ΗΠΑ. Σε σχετική ανακοίνωση της προς το κοινό επισημαίνει πως αυτή η προφύλαξη ισχύει ιδιαίτερα για τις ώρες από 10πμ έως 2 μμ, όταν οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πιο έντονες.

Το δέρμα των μωρών είναι πιο ανώριμο από των ενηλίκων και η συνολική επιφάνεια του σώματος τους σε σχέση με το βάρος τους είναι κατά πολύ μεγαλύτερη απ’ ό,τι είναι στα παιδιά ή στους ενήλικες. Επομένως η δράση της ηλιακής ακτινοβολίας σ’ αυτά είναι πιο έντονη, ενώ η δυνατότητα απορρόφησης από το δέρμα των βρεφών των διάφορων χημικών που έχουν τα αντιηλιακά είναι αυξημένη.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) προτείνει τα μωρά και τα νήπια να είναι ντυμένα με ελαφριά μακριά παντελόνια, πουκάμισα με μακριά μανίκια και καπέλα με γείσο γύρω- γύρω (μπορντούρα) που σκιάζει το λαιμό, τον αυχένα και τα αυτιά. Τα καπέλα τύπου τζόκεϊ δεν προστατεύουν σωστά το κεφάλι. Τα στενά ρούχα είναι καλύτερα από τα χαλαρά.

Ένας άλλο πρόβλημα που χρειάζεται την προσοχή μας είναι ότι τα βρέφη δεν ιδρώνουν όπως οι ενήλικες και δεν έχουν ανεπτυγμένο τον μηχανισμό αυτορύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος τους. Γι΄αυτό και ο κίνδυνος αφυδάτωσης είναι μεγάλος σ’ αυτά. ¨Έτσι πρέπει να φροντίζουμε συνέχεια να είναι τα βρέφη καλά ενυδατωμένα.

 

 

Συμβουλές Ασφάλειας Ήλιου για Βρέφη

Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε αυτό το καλοκαίρι όταν βγαίνετε έξω με βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών:

  • Κρατήστε το μωρό σας στη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αντηλιακό για το μωρό σας.
  • Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας φοράει ρούχα που καλύπτουν και προστατεύουν το ευαίσθητο δέρμα του. Ελέγξτε το ύφασμα των ρούχων  με τα χέρια σας. Αν μπορείτε να τα δείτε μέσα απ’ αυτό, τότε η πλέξη του υφάσματος δεν είναι αρκετά πυκνή και δεν προσφέρει την κατάλληλη προστασία.
  • Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας φοράει καπέλο που του παρέχει επαρκή σκίαση σε κάθε στιγμή.
  • Παρακολουθήστε προσεκτικά το μωρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν παρουσιάζει προειδοποιητικά σημάδια εγκαύματος ή αφυδάτωσης. Αυτά περιλαμβάνουν την εκδήλωση ανησυχίας, το κοκκίνισμα (κάψιμο) και το υπερβολικό κλάμα.
  • Εάν το μωρό σας καεί από τον ήλιο, απομακρύνετε το αμέσως και εφαρμόστε κρύες κομπρέσες στις ερεθισμένες περιοχές.
  • Ενυδατώστε το παιδί! Δώστε του γάλα, μητρικό ή έτοιμο, εάν βρίσκεστε στον ήλιο για περισσότερο από λίγα λεπτά. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα ψυγείο για την αποθήκευση των υγρών που χορηγείται στο παιδί..

 

Διαβάστε περισσότερα

Ήρθε το καλοκαίρι: χαρείτε τον ήλιο με ασφάλεια

Η Ελληνική Αντικαρκινική εταιρεία σας εύχεται να περάσετε ευχάριστες διακοπές, σας συμβουλεύει, όμως, να χαρείτε τη θάλασσα ή το βουνό προσέχοντας το δέρμα και τα μάτια σας από την αλόγιστη και χωρίς προφυλάξεις έκθεση σας στον ήλιο.  Σας προσκαλεί λοιπόν να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

 

skin-type-face-gym-seka-zebic-beauty-blog

 

• Αν το χρώμα του δέρματος και των ματιών σας είναι ανοικτόχρωμα, έχετε πολλές ελιές στο σώμα, «καίγεστε» εύκολα από τον ήλιο ή υπάρχει οικογενειακό ιστορικό κακοήθειας του δέρματος, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην έκθεση σας στον ήλιο.

 

 

 

office_mnc_1_0_0_0_0

 

• Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι όσοι εκτίθενται απότομα στον ήλιο, δηλαδή όσοι ζουν και εργάζονται σε κλειστούς χώρους και το σώμα τους έρχεται σε άμεση επαφή με τον ήλιο κάποια Σαββατο-Κύριακα ή στις καλοκαιρινές διακοπές. Η έκθεση τους στον ήλιο πρέπει να είναι σταδιακή, λίγη ώρα αρχικά και καθώς το δέρμα μαυρίζει, μπορεί να αυξηθεί ο χρόνος “ηλιοθεραπείας”.

 

 

9e6b1d40cc90f5a9bed5513ea76b46d0--wedding-ideas-wedding-stuff

 

 

Αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο για πολύ ώρα όταν το μήκος της σκιάς σας είναι μικρότερο του ύψους σας ( μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ. )

 

 

 

 

 

 

sun-protection-healthy-skin

 

• Συνηθίστε να φοράτε μπλούζες ή πουκάμισα με μανίκια, μακρύ παντελόνι, καπέλο με μεγάλο γείσο και γυαλιά ηλίου.

 

 

 

 

sunscreen 30

• Χρησιμοποιείτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας (SPF) 30 και άνω. Απλώστε το στο δέρμα σας 15 ως 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο και να επαναλαμβάνεται την επάλειψη κάθε 2-3 ώρες. Αντιηλιακό δεν βάζουμε μόνο στην αρχή του μπάνιου στη θάλασσα, ούτε μόνο όταν πάμε στη θάλασσα. Αν είναι να βρισκόμαστε κάτω από τον ήλιο και σε άλλες δραστηριότητες μας ( π.χ. περπάτημα, εξωτερικές δουλειές, ταξίδι με αυτοκίνητο), τότε συνιστάται η χρήση αντιηλιακού.

• Η χρήση του αντιηλιακού δεν κάνει ακίνδυνη την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.

 

 

toddler_girl_sun_protection

 

• Τα βρέφη και τα πολύ μικρά παιδιά δεν πρέπει να εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία. Τα μεγαλύτερα παιδιά όταν παίζουν σε ανοικτούς χώρους εκτεθειμένα στον ήλιο ή ακόμα και σε καλοκαιρινή συννεφιασμένη ημέρα, πρέπει να φορούν τον κατάλληλο ρουχισμό, καπέλο, γυαλιά ηλίου και αντιηλιακό. Η πολύωρη έκθεση τους σε κάθε περίπτωση πρέπει να αποφεύγεται.

 

 

best-sunscreen-for-your-face-skin-type

 

• Με αντιηλιακό επαλείφουμε επίσης το πρόσωπο, τα αυτιά και τον αυχένα. Προσέχουμε τα πτερύγια των αυτιών να έχουν αντιηλιακό μπρος και πίσω. Ιδιαίτερη ευαίσθητα στον ήλιο σημεία είναι η μύτη. το κούτελο, τα μήλα και ο λαιμός μας.

Σωστό είναι να χρησιμοποιούμε πλατύγυρο καπέλο ( που να σκεπάζει δηλ. και τα αυτιά και το σβέρκο μας).

 

 

 

 

tumblr_m8xq86v29z1rbi7tqo1_500_large_1466682555

 

 

• Υπεριώδη ακτινοβολία δέχεται το σώμα μας και μέσα στη θάλασσα και στην αμμουδιά κάτω από ομπρέλα και στο μπαλκόνι που καθόμαστε, όταν ο ήλιος αντανακλάται ελεύθερα από άσπρους τοίχους που μας περιβάλλουν.

 

 
HTB1e4dVQVXXXXcoaXXXq6xXFXXXt.jpg_220x220

 

 

• Φοράτε γυαλιά ηλίου με φακούς που απορροφούν τουλάχιστον το 99% της ακτινοβολίας UVA και UVB.

 

 

 

Διαβάστε περισσότερα
Ένας σύγχρονος και έγκυρος τρόπος επικοινωνίας μαζί μας. Για άμεση επικοινωνία με τους συνεργάτες μας καλέστε στο 215.215.1650