215.215.1650 - 210.38.26.600

Καρκίνος μαστού

Σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού, η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την επιβίωση

Τα αποτελέσματα μίας νέας μελέτης έρχονται να προστεθούν σε ήδη υπάρχοντα που συνδέουν τη σωματική δραστηριότητα με μεγαλύτερη επιβίωση σε γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο μαστού υψηλού κινδύνου.

Οι γυναίκες που συμμετείχαν σε τακτική σωματική δραστηριότητα πριν από τη διάγνωση του καρκίνου αλλά και μετά τη θεραπεία είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υποτροπή της νόσου τους ή να πεθάνουν σε σύγκριση με εκείνες που δεν ασκούνταν, σύμφωνα με τη μελέτη.

Η ιδιαιτερότητα και η αξία της μελέτης είναι πως συγκέντρωσε πληροφορίες σχετικά με τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας των γυναικών με καρκίνο του μαστού υψηλού κινδύνου (δηλ. με μεγάλες πιθανότητες υποτροπής ή μεταστάσεων), πληροφορίες από διάφορα και πολλαπλά χρονικά σημεία – λίγο πριν από τη διάγνωσή, κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Συνολικά παρακολουθήθηκαν 1.340 ασθενείς έως και 15 χρόνια μετά τη διάγνωση, ενώ τα επίπεδα σωματικής άσκησης καταγράφηκαν έως 2 χρόνια μετά τη θεραπεία.

«Τα δεδομένα μας δείχνουν έντονα ότι όσο πιο ενεργείς ήταν οι ασθενείς, τόσο καλύτερα τα κατάφερναν», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας μελέτης, Rikki Cannioto, Ph.D., Ed.D., του Roswell Park Comprehensive Cancer Center στο Buffalo της Νέας Υόρκης.

Και ενώ η επιβίωση επιμηκύνθηκε σε γυναίκες που ακολουθούσαν με συνέπεια τις ομοσπονδιακές οδηγίες φυσικής δραστηριότητας για τους Αμερικανούς κατά τη διάρκεια του χρόνου ( 55% μείωση της υποτροπής και 68% μείωση θανάτου από οποιαδήποτε αιτία) σε σύγκριση με εκείνες που δεν πληρούσαν τις οδηγίες, «υπήρχε ακόμη ένα πλεονέκτημα επιβίωσης για τις γυναίκες που ήταν μεν ενεργείς αλλά όχι τόσο όσο αναφέρουν οι οδηγίες, δήλωσε ο Δρ Cannioto στο NCI. Οι οδηγίες συστήνουν στους ενήλικες να έχουν εβδομαδιαία τουλάχιστον 2,5 έως 5 ώρες σωματικής δραστηριότητας μέτριας έντασης ή 1,25 έως 2,5 ώρες αερόβιας σωματικής δραστηριότητας έντονης έντασης.

Αυτά τα αποτελέσματα «παρέχουν αποδείξεις ότι η σωματική δραστηριότητα ανά πάσα στιγμή φαίνεται να είναι ευεργετική για τους επιζώντες από καρκίνο του μαστού», δήλωσε η Joanne Elena, Ph.D., MPH, του Προγράμματος Επιδημιολογίας και Γονιδιωματικής στο τμήμα ελέγχου του καρκίνου και των επιστημών του πληθυσμού του NCI (DCCPS), η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη.

«Αυτή η μελέτη μας δίνει περαιτέρω αποδείξεις ότι το να είμαστε πιο δραστήριοι σωματικά μετά από τη διάγνωση καρκίνου του μαστού είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι επιζώντες από τη νόσο μπορούν να πάρουν την κατάσταση  στα χέρια τους, να βελτιώσουν την υγεία τους και να μειώσουν την πιθανότητα θανάτου», δήλωσε ο Kathryn Schmitz, Ph .D., MPH, ερευνητής για την άσκηση στην ογκολογία του Penn State College of Medicine, ο οποίος επίσης δεν συμμετείχε στη μελέτη.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στις 2 Απριλίου στο περιοδικό του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου.

Πηγή: NCI, 15 Μαΐου 2020

Διαβάστε περισσότερα

E. Φιλόπουλος: Ενημέρωση για τον καρκίνο και τον καρκίνο του μαστού στο TV 10 trikala και την εκπομπή ΖΟΥΜΕ ΜΑΖΙ

Ενημέρωση πλήρης για τον καρκίνο και τον καρκίνο του μαστού σε συνέντευξη του Ευάγγελου Φιλόπολου, Προέδρου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, με την πολύ καλή Όλγα Αντωνίου στο TV 10 trikala και την εκπομπή ΖΟΥΜΕ ΜΑΖΙ.

Διαβάστε περισσότερα

Ενημέρωση για τον Παγκόσμιο Μήνα Καρκίνου του Μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος εμφανιζόμενος καρκίνος στις γυναίκες. Σήμερα, σε όλο τον κόσμο πεθαίνουν από καρκίνο μαστού 400.000 γυναίκες, κάθε χρόνο. Στη χώρα μας ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο υπολογίζεται στις 5.000. Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο με ψηφιακή μαστογραφία έχουν θνησιμότητα 4,7%, ενώ σε όσες δεν κάνουν μαστογραφία η θνησιμότητα ανέρχεται σε 56%.Η επιβίωση όμως ξεπερνά το 80% και βελτιώνεται συνεχώς λόγω της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου μαστού με την ψηφιακή μαστογραφία και της προόδου των θεραπευτικών μέσων που διαθέτει η ιατρική Επιστήμη.

ΑΙΤΙΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

  1. Ηλικία έναρξης περιόδου και εμμηνόπαυσης.
  2. Μεγάλη ηλικία της πρώτης εγκυμοσύνης (μείωση της γεννητικότητας)
  3. Θηλασμός. Η μητέρα οφείλει να θηλάζει το βρέφος.
  4. Παχυσαρκία μετά την εμμηνόπαυση.
  5. Οικογενειακό ιστορικό
  6. Γονιδιακές μεταλλάξεις (BRCA 1 & BRCA 2) και άλλων γονιδιακών διαφοροποιήσεων αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μαστού. Η ελπίδα είναι να διαπιστωθούν και να μειωθούν παράγοντες του περιβάλλοντος που μαζί με τη γενετική προδιάθεση συμβάλλουν στην εμφάνιση του καρκίνου του μαστού.
  7. Πολλές ορμόνες που παράγονται στον οργανισμό ενισχύουν την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού και η διατροφή επηρεάζει τη στάθμη των ορμονών.
  8. Επιβεβαιώνεται από ερευνητικές μελέτες, ότι οι μακροχρόνιες ορμονικές θεραπείες μετά την εμμηνόπαυση, ιδιαίτερα ο συνδυασμός οιστρογόνων – προγεστερόνης, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μαστού.
  9. Διατροφικοί παράγοντες.

    Ενισχυτικοί στην ανάπτυξη καρκίνου µαστού είναι:

    • Η μεγάλη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών
    • Το κάπνισμα
    • Η υπερκατανάλωση κορεσμένων λιπών

    Προστατευτικοί:

    • Τα λαχανικά
    • Τα φρούτα
    • Η φυσική άσκηση
  10. Η ηλικία. Άτομα άνω των 65 ετών εμφανίζουν συχνότερα καρκίνο: Άνδρες 3 φορές συχνότερα. Γυναίκες 2 φορές πιο συχνά απ’ ότι άτομα κάτω των 65 ετών.
  11. Πολλαπλές γονιδιακές μεταλλάξεις μετατρέπουν το φυσιολογικό κύτταρο σε καρκινικό.
  12. Μακροχρόνια έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες στο περιβάλλον που ζούμε.
  13. Εξασθένιση της ανοσολογικής ικανότητας καταστροφής των καρκινικών κυττάρων και πιθανόν πιο συχνά μεταστάσεις καρκινικών όγκων σε άλλα όργανα.

Η καλύτερη εξέταση για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι η μαστογραφία. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία μειώνει τη θνησιμότητα από την ασθένεια σε ποσοστό που φθάνει το 30%. Η εξέταση είναι ανώδυνη, διαρκεί ελάχιστο χρόνο και με τα νέα μηχανήματα που η δόση ακτινοβολίας είναι εξαιρετικά χαμηλή.

 

ΟΙ ΚΙΝΗΤΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΩΝ ΜΑΣ

Η Ελληνική αντικαρκινική εταιρεία το 2006 δημιούργησε το πρόγραμμα ευαισθητοποίησης, πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου μαστού, πρόγραμμα το οποίο λειτουργεί πραγματοποιώντας δωρεάν μαστογραφικό έλεγχο σε γυναίκες σε όλη την Ελλάδα.

Δύο κινητές μονάδες μαστογράφου, πλήρως εξοπλισμένες με τα πλέον αξιόπιστα και πιστοποιημένα μηχανήματα, επισκέπτονται πόλεις και χωριά της χώρας που δηλώνουν ενδιαφέρον αλλά και την ανάγκη να εξεταστούν οι γυναίκες της περιοχής. Ιδιωτικές εταιρείες αλλά και άλλοι φορείς (δήμοι, περιφέρειες και πολιτιστικοί σύλλογοι) έχουν χρηματοδοτήσει την λειτουργία του προγράμματος συνεισφέροντας με αυτόν τον τρόπο την προσπάθεια της Ε.Α.Ε. να έχουν όλες οι γυναίκες την δυνατότητα μαστογραφικού ελέγχου που λόγω γεωγραφικών ιδιαιτεροτήτων, κοινωνικών δυσκολιών ή προκαταλήψεων και οικονομικών προβλημάτων αδυνατούσαν να πραγματοποιήσουν.

Στην διάρκεια των 10 χρόνων έχουν εξεταστεί πάνω από 52.000 γυναίκες οι οποίες παρέλαβαν από την Ε.Α.Ε. πλήρες φάκελο με τις 4 λήψεις μαστογραφίας που έκαναν καθώς και την διάγνωση των γιατρών της Ε.Α.Ε.

Διαβάστε περισσότερα

Παράρτημα Καρδίτσας – Δράσεις για τον Καρκίνο του Μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος εμφανιζόμενος καρκίνος στις γυναίκες. Σήμερα, σε όλο τον κόσμο πεθαίνουν από καρκίνο μαστού 400.000 γυναίκες, κάθε χρόνο. Στη χώρα μας Ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο υπολογίζεται στις 5.000. Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο με ψηφιακή μαστογραφία έχουν θνησιμότητα 4,7%, ενώ σε όσες δεν κάνουν μαστογραφία η θνησιμότητα ανέρχεται σε 56%.Η επιβίωση όμως ξεπερνά το 80% και βελτιώνεται συνεχώς λόγω της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου μαστού με την ψηφιακή  μαστογραφία και της προόδου των θεραπευτικών μέσων που διαθέτει η ιατρική Επιστήμη.

Στο πλαίσιο της παγκόσμιας εκστρατείας για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού που πραγματοποιείται κάθε χρόνο τον Οκτώβρη, το παράρτημα Καρδίτσας της Αντικαρκινικής Εταιρείας θα πραγματοποιήσει τις παρακάτω εκδηλώσεις.

  1. ΔΩΡΕΑΝ προληπτικό μαστογραφικό έλεγχο 3D  ψηφιακό μαστογράφο αποκλειστικά σε ΑΝΑΣΦΑΛΙΣΤΕΣ γυναίκες προσφορά του Διαγνωστικού κέντρου EUROMEDICA Καρδίτσας για ραντεβού στο τηλ 2441029000 και 2441077674
  2. Φωταγώγηση με ροζ χρώμα του προτομών των Μουσών που βρίσκονται στην Κεντρική πλατεία της Καρδίτσας , στις 25 Οκτώβρη, σε συνεργασία με τον Δήμο Καρδίτσας
  3. Ομιλία με θέμα «Σύγχρονες απόψεις στην πρόληψη και πρώιμη διάγνωση του καρκίνου του μαστού» τη Πέμπτη 31 Οκτώβρη στις 6.00μ.μ. Στο Παυσίλυπο με την κ, Σκόνδρα Μαρία Παθολόγο, Ογκολόγο σε συνεργασία με τον ΕΕΣ Καρδίτσας
Διαβάστε περισσότερα

Παράρτημα Βέροιας – Εκστρατεία ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού

Το Παράρτημα Βέροιας της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας συμμετέχει ενεργά στην Εκστρατεία ενημερώσης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού σε συνεργασία με το ακτινολογικό εργαστήριο του Κέντρου Υγείας Βέροιας και τον Ιατρικό Σύλλογο Ημαθίας.

 

Διαβάστε περισσότερα
Ένας σύγχρονος και έγκυρος τρόπος επικοινωνίας μαζί μας. Για άμεση επικοινωνία με τους συνεργάτες μας καλέστε στο 215.215.1650