215.215.1650 - 210.38.26.600

Καρκίνος μαστού

25η Οκτωβρίου παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού

Πριν σχεδόν 18 χρόνια η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία “λανσάρισε” και στη χώρα μας την εκστρατεία για τον καρκίνο του μαστού, αφιερώνοντας σ’ αυτήν όλο τον μήνα Οκτώβριο. Η πρωτοβουλία είχε σημαντική απήχηση στον πληθυσμό, αφού σε λίγα χρόνια κινητοποίησε χιλιάδες γυναίκες και δεκάδες οργανώσεις, που συμμετείχαν ενεργά ή δημιούργησαν εκδηλώσεις με μηνύματα για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της συγκεκριμένης νόσου.

Φέτος το σύνθημά μας είναι: “Τον Καρκίνο Μαστού τον Σεβόμαστε – Δεν τον Φοβόμαστε”

Η 25η Οκτωβρίου σηματοδοτεί την παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού. Όλες  οι γυναίκες πρέπει να εντάξουν τον τακτικό προληπτικό έλεγχο στη ζωή τους. Ο καρκίνος του μαστού ΔΕΝ είναι πια αθεράπευτη ασθένεια!

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος εμφανιζόμενος καρκίνος στις γυναίκες. Σήμερα, σε όλο τον κόσμο πεθαίνουν από καρκίνο μαστού 600.000 γυναίκες, κάθε χρόνο. Στη χώρα μας ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο υπολογίζεται στις 7.000. Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο με ψηφιακή μαστογραφία έχουν θνησιμότητα 4,7%, ενώ σε όσες δεν κάνουν μαστογραφία η θνησιμότητα ανέρχεται σε 56%. Η επιβίωση όμως ξεπερνά το 80% και βελτιώνεται συνεχώς λόγω της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου μαστού με την ψηφιακή μαστογραφία και της προόδου των θεραπευτικών μέσων που διαθέτει η ιατρική Επιστήμη.

ΑΙΤΙΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

  1. Ηλικία έναρξης περιόδου και εμμηνόπαυσης.
  2. Μεγάλη ηλικία της πρώτης εγκυμοσύνης (μείωση της γεννητικότητας)
  3. Θηλασμός. Η μητέρα οφείλει να θηλάζει το βρέφος.
  4. Παχυσαρκία μετά την εμμηνόπαυση.
  5. Οικογενειακό ιστορικό
  6. Γονιδιακές μεταλλάξεις (BRCA 1 & BRCA 2) και άλλων γονιδιακών διαφοροποιήσεων αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μαστού. Η ελπίδα είναι να διαπιστωθούν και να μειωθούν παράγοντες του περιβάλλοντος που μαζί με τη γενετική προδιάθεση συμβάλλουν στην εμφάνιση του καρκίνου του μαστού.
  7. Πολλές ορμόνες που παράγονται στον οργανισμό ενισχύουν την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού και η διατροφή επηρεάζει τη στάθμη των ορμονών.
  8. Επιβεβαιώνεται από ερευνητικές μελέτες, ότι οι μακροχρόνιες ορμονικές θεραπείες μετά την εμμηνόπαυση, ιδιαίτερα ο συνδυασμός οιστρογόνων – προγεστερόνης, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μαστού.
  9. Διατροφικοί παράγοντες.Ενισχυτικοί στην ανάπτυξη καρκίνου µαστού είναι:
    • Η μεγάλη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών
    • Το κάπνισμα
    • Η υπερκατανάλωση κορεσμένων λιπών

    Προστατευτικοί:

    • Τα λαχανικά
    • Τα φρούτα
    • Η φυσική άσκηση
  10. Η ηλικία. Άτομα άνω των 65 ετών εμφανίζουν συχνότερα καρκίνο: Άνδρες 3 φορές συχνότερα. Γυναίκες 2 φορές πιο συχνά απ’ ότι άτομα κάτω των 65 ετών.
  11. Πολλαπλές γονιδιακές μεταλλάξεις μετατρέπουν το φυσιολογικό κύτταρο σε καρκινικό.
  12. Μακροχρόνια έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες στο περιβάλλον που ζούμε.
  13. Εξασθένιση της ανοσολογικής ικανότητας καταστροφής των καρκινικών κυττάρων και πιθανόν πιο συχνά μεταστάσεις καρκινικών όγκων σε άλλα όργανα.

Η καλύτερη εξέταση για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι η μαστογραφία. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία μειώνει τη θνησιμότητα από την ασθένεια σε ποσοστό που φθάνει το 30%. Η εξέταση είναι ανώδυνη, διαρκεί ελάχιστο χρόνο και με τα νέα μηχανήματα που η δόση ακτινοβολίας είναι εξαιρετικά χαμηλή.

Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία το 2006 δημιούργησε το πρόγραμμα ευαισθητοποίησης, πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου μαστού. Σήμερα με δύο μονάδες μαστογράφου με χορηγούς την Estée Lauder και την Κ.Ε.Δ.Ε. εξοπλισμένες με σύγχρονα μηχανήματα περιοδεύουν σε διάφορες περιοχές της χώρας μας και προσφέρουν δωρεάν μαστογραφικό έλεγχο στις γυναίκες που το έχουν ανάγκη.

Προσπάθειά μας είναι να επιτύχουμε να εξεταστούν όσο το δυνατό περισσότερες Ελληνίδες και έτσι να μειώσουμε τις αρνητικές συνέπειες αυτής της ασθένειας.

Μαζί μπορούμε να κάνουμε τον καρκίνο του μαστού παρελθόν.

Μπορείτε να στηρίξετε το έργο μας στον παρακάτω σύνδεσμο

Διαβάστε περισσότερα

Στα Pοζ το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών στο πλαίσιο του εορτασμού της Εκστρατείας για τον Καρκίνο του Μαστού από την Estée Lauder

Στα Ροζ φωταγωγήθηκε το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών την Πέμπτη 08 Οκτωβρίου 2020 και ώρα 20:30, στο πλαίσιο του εορτασμού της Εκστρατείας για τον Καρκίνο του Μαστού από  τον Όμιλο Estée Lauder Companies.

Η δράση (φέτος δεδομένων των συνθηκών λόγω του κορωνοϊού, η ειδική εκδήλωση έγινε κεκλεισμένων των θυρών) μεταδόθηκε ζωντανά από τη σελίδα του Facebook της Estée Lauder Greece, από τη σελίδα του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών και από το κανάλι Estée Lauder Greece στο YouTube με την παρουσία της Πρέσβειρας της Εκστρατείας για την Ελλάδα, Ελένης Μενεγάκη, η οποία έδωσε το έναυσμα για τη φωταγώγηση. Mίλησαν η Αγγελική Ανδρέου (Γεν. Δ/ντρια Estee Lauder), o Ε. Φιλόπουλος (Πρόεδρος Ε.Α.Ε.) και η Ελένη Μενεγάκη (Ελληνίδα Πρέσβειρα της Εκστρατείας για τον Καρκίνο του Μαστού των Estée Lauder Companies). Συντόνισε ο Ευριπίδης Γουργουλίδης.

 

Φωταγώγηση Μεγάρου Μουσικής / Εκστρατεία για τον Καρκίνο του Μαστού

Φωταγώγηση Μεγάρου Μουσικής / Εκστρατεία για τον Καρκίνο του ΜαστούΤην Πέμπτη 8 Οκτωβρίου στις 20:30 το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών φωταγωγείται σε ροζ χρώμα, συμμετέχοντας στην Παγκόσμια Πρωτοβουλία Φωταγώγησης Σημείων – Οροσήμων, του Ομίλου Estée Lauder Companies. Στόχος αυτής της πρωτοβουλίας είναι να διαδοθεί η σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης. Η παγκόσμια κοινότητα του Ομίλου Estée Lauder Companies υποστηρίζει την έρευνα, την εκπαίδευση και τις ιατρικές υπηρεσίες. Το έναυσμα για τη φωταγώγηση θα το δώσει η Ελένη Μενεγάκη, ως η Ελληνίδα Πρέσβειρα του Ομίλου για την Εκστρατεία για τον Καρκίνο του Μαστού.

Gepostet von Estee Lauder Greece am Donnerstag, 8. Oktober 2020

 

Σε μία δύσκολη χρονική συγκυρία, που όλος ο πλανήτης έχει να αντιμετωπίσει μία παγκόσμια πανδημία, είναι πιο επίκαιρη από ποτέ η ανάγκη για υποστήριξη όλων όσων επηρεάζονται από την πανδημία και ακόμα περισσότερο αυτών που αντιμετωπίζουν τον καρκίνο του μαστού, οι οποίοι αποτελούν ιδιαίτερα ευπαθείς και ευάλωτες ομάδες.

Για τον Όμιλο Estée Lauder Companies, φέτος είναι ακόμα πιο σημαντική η υποστήριξη της ιατρικής έρευνας, των ανθρώπων που ζουν με καρκίνο μαστού, ευπαθών ομάδων που μπορεί να αντιμετωπίζουν δυσκολία στην πρόσβαση σε ιατρική φροντίδα και των γιατρών, νοσοκόμων και φροντιστών που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή. Για όλους αυτούς τους λόγους, ο Όμιλος Estée Lauder Companies παραμένει αφοσιωμένος στην Εκστρατεία για τον Καρκίνο του Μαστού και το στόχο της, να δημιουργήσει ένα κόσμο χωρίς καρκίνο του μαστού.

Φέτος, το παγκόσμιο σύμβολο της Εκστρατείας για τον Καρκίνο του Μαστού, δεν είναι άλλο από την Ροζ Κορδέλα, η οποία δεν είναι απλά μία κορδέλα, αλλά είναι αυτό που μας ενώνει. Είναι ένα κίνημα, είναι μια αποτύπωση της παγκόσμιας κοινότητας που τιμά όποιον έχει επηρεαστεί από αυτή την ασθένεια.

Κάθε 15 δευτερόλεπτα, κάπου στον κόσμο, μια γυναίκα μαθαίνει ότι πάσχει από καρκίνο του μαστού κι αυτό είναι ήδη ένα πολύ μεγάλο νούμερο. Μας ενώνει η ελπίδα, γύρω από αυτόν τον κοινό σκοπό, που είναι ένας: #TimeToEndBreastCancer

Από το 1992 όπου η Evelyn H. Lauder συνδημιούργησε τη Ροζ Κορδέλα και ξεκίνησε την Εκστρατεία, ο Όμιλος Estée Lauder Companies εξακολουθεί να είναι ηγέτης στο παγκόσμιο κίνημα του αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, o Όμιλος Estée Lauder Companies, υποστηρίζει την υγεία της παγκόσμιας κοινότητας που αντιμετωπίζει τον καρκίνο του μαστού και θα συνεχίσει να συγκεντρώνει επιχορηγήσεις και να εμπνέει δράσεις. Η Εκστρατεία έχει συγκεντρώσει περισσότερα από 89 εκατομμύρια δολάρια παγκοσμίως για χρηματοδότηση ιατρικών ερευνών, εκπαίδευσης και ιατρικών υπηρεσιών.

Από το 2019 η Estée Lauder Hellas υποστηρίζει την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, έχοντας προσφέρει περισσότερες από 1.500 δωρεάν μαστογραφίες με την κινητή μονάδα μαστογράφου της Ε.Α.Ε, σε πάνω από 20 πόλεις της Ελλάδας.

Ο Όμιλος Estée Lauder Companies είναι αφοσιωμένος να δημιουργήσει έναν κόσμο χωρίς καρκίνο του μαστού μέχρι να εξαλειφθεί η νόσος. Όλοι μαζί, θα συνεχίσουμε να συγκεντρώνουμε επιχορηγήσεις, να επιμορφώνουμε, να υποστηρίζουμε και να δημιουργούμε ισχυρό αντίκτυπο που θα μας φέρει πιο κοντά στην αποστολή μας.

Για να μάθετε περισσότερα για την Εκστρατεία του ομίλου Estée Lauder Companies για τον Καρκίνο του Μαστού, επισκεφθείτε το ELCompanies.com/BreastCancerCampaign

Δείτε φωτογραφικό υλικό από την εκδήλωση

Διαβάστε περισσότερα

Το συλλεκτικό ροζ βραχιόλι 2020 της Estée Lauder για τον Καρκίνο του Μαστού – Πού θα το βρείτε

Κάθε χρόνο, έτσι και φέτος θα φορέσουμε στο χέρι μας το ροζ βραχιόλι της Estée Lauder σχεδιασμένο από τον σχεδιαστή Δούκα που αποτελεί σύμβολο στον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού, υπενθυμίζοντάς μας να προγραμματίζουμε τον προληπτικό υπέρηχο μαστού ή τη μαστογραφία, διαδίδοντας το μήνυμα πως η πρόληψη σώζει ζωές, ενώ παράλληλα, συμβάλλει σημαντικά στην ενίσχυση του σπουδαίου έργου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.

Φέτος, η εμβληματική ροζ κορδέλα του βραχιολιού που σχεδίασε ο Δούκας, πλαισιώνεται από μεταλλικό διακοσμητικό, που φέρει εσώγλυφο το διεθνές σήμα του Pink Ribbon, δημιουργώντας ένα κομψό φιόγκο στο κέντρο του βραχιολιού. Το ροζ σατέν με τη μεταξένια υφή, σε συνδυασμό με το γυαλιστερό μέταλλο στο σώμα του βραχιολιού, δημιουργούν συναισθήματα αφύπνισης, ευαισθησίας και δύναμης, μηνύματα που χαρακτηρίζουν την εκστρατεία για τον καρκίνο του μαστού, ενώ το οβάλ σχήμα του βραχιολιού “περικλείει” αρμονικά τον καρπό, προτρέποντας μας να γίνουμε και φέτος μία μεγάλη “αγκαλιά” για τον τόσο σημαντικό αυτό σκοπό.

Η Ελένη Μενεγάκη είναι και το 2020 το πρόσωπο που πρωταγωνιστεί στην καμπάνια του Pink Ribbon Bracelet, ως Πρέσβειρα της Εκστρατείας για τον Καρκίνο του Μαστού του Ομίλου. Με την ευγενική συμμετοχή της, επικοινωνεί με ιδιαίτερη ευαισθησία, τη σημαντικότητα της πρόληψης, ενισχύοντας δυναμικά το μήνυμα της καμπάνιας. Φωτογραφίζεται μαζί με τον σχεδιαστή Δούκα, φορώντας το συλλεκτικό βραχιόλι για το 2020 και συμβάλλει στην διάδοση του μηνύματος του ομίλου Estée Lauder Companies: #TimeToEndBreastCancer

View this post on Instagram

Για άλλη μία χρονιά νιώθω τιμή και χαρά που συνεισφέρω σε ένα τόσο σημαντικό σκοπό με την Estée Lauder. Το φετινό βραχιόλι ήταν μία έμπνευση από την ανάγκη για συνεισφορά στις δύσκολες σύνθηκες της εποχής αλλά και για ευγνωμοσύνη και δύναμη που όλοι μας πρέπει να αισθανόμαστε. Ο σκοπός μου με αυτό το βραχιόλι είναι να γίνουμε και φέτος μία μεγάλη ‘αγκαλιά’ και να σταθούμε ενάντια στον καρκίνο του μαστου. #TimeToEndBreastCancer #ELCDonates @esteelaudercompanies

A post shared by DUKAS (@dukascomgr) on

 


Πού μπορείτε να βρείτε το φετινό ροζ βραχιόλι της Estée Lauder;


Τα βραχιόλια θα διατίθενται από την 1η Οκτωβρίου και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων, στη συμβολική τιμή των 10,50 ευρώ από όλα τα επίσημα σημεία πώλησης των προϊόντων Estée Lauder σε όλη την Ελλάδα, από το ηλεκτρονικό κατάστημα esteelauder.gr, από τα ηλεκτρονικά καταστήματα των συνεργαζόμενων αλυσίδων, καθώς και μέσα από επιλεγμένα φαρμακεία του δικτύου Darphin.

 

View this post on Instagram

Το ροζ βραχιολάκι για άλλη μια χρονιά μας ενώνει σ’ένα πολύ σημαντικό σκοπό ! Την εκστρατεία ενάντια στον καρκίνο του μαστού . Μαζί με την Estée Lauder και την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία και φέτος θα μοιράσουμε το μήνυμα της πρόληψης που σώζει ζωές ! Σας ευχαριστούμε γιατί πέρσι καταφέραμε μαζί και προσφέραμε 1.500 μαστογραφίες δωρεάν , σε γυναίκες σε όλη την Ελλάδα σε απομακρυσμένες περιοχές . Φέτος συνεχίζουμε πιο δυνατά ! #timetoendbreastcancer #elcdonates

A post shared by @ elenimenegaki on

Σκοπός της πώλησης είναι η συγκέντρωση χρημάτων για την ενίσχυση των δράσεων της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Η Estée Lauder Hellas, είναι ιδιαίτερα υπερήφανη για τη συμβολή της, καθώς τον τελευταίο μόνο χρόνο, έχουν πραγματοποιηθεί περισσότερες από 1500 δωρεάν μαστογραφίες από τον ροζ κινητό μαστογράφο της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας σε όλη την Ελλάδα.

Από το 1992 o όμιλος Estée Lauder Companies πρωτοστατεί στην εκστρατεία ενάντια στον καρκίνο του μαστού, παγκοσμίως. Στόχος της είναι η συνεχής ενημέρωση του κοινού για την ζωτικής σημασίας, έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη. Η εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού ξεκίνησε με τη δημιουργία της χαρακτηριστικής ροζ κορδέλας και τη διανομή της από τα σημεία πώλησης των προϊόντων των μαρκών του ομίλου, σε όλο τον κόσμο. Στην Ελλάδα, ο όμιλος Estée Lauder Hellas και με κύριο στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού, συνεργάζεται από το 2005 αποκλειστικά με τον γνωστό σχεδιαστή Δούκα, για το σχεδιασμό μιας statement συλλεκτικής σειράς βραχιολιών.

Είναι κάτι περισσότερο από μία κορδέλα. Είναι αυτό που μας ενώνει!

#TimeToEndBreastCancer #ELCDonates

Διαβάστε περισσότερα

Estée Lauder, Ελένη Μενεγάκη & Δούκας μαζί στον αγώνα της Ε.Α.Ε. για τον καρκίνο του μαστού

H Ελένη Μενεγάκη, η Ελληνίδα Πρέσβειρα της Εκστρατείας για τον Καρκίνο του Μαστού του Ομίλου Estée Lauder Companies, φωτογραφίζεται για 8η χρονιά, επικοινωνώντας με αυτόν τον τρόπο τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης, ενισχύοντας δυναμικά το μήνυμα της καμπάνιας.

Από το 2005, το μήνυμα του Ομίλου Estée Lauder Companies παραμένει το ίδιο δυνατό και επίκαιρο, συμβάλλοντας σημαντικά στον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού. Για ακόμα μια χρονιά, στην Ελλάδα ο Όμιλος συνεργάζεται αποκλειστικά με τον γνωστό σχεδιαστή Δούκα για τον σχεδιασμό του ροζ βραχιολιού – σύμβολο του αγώνα κατά της νόσου, που χαίρει θερμής αποδοχής από το κοινό και συμβάλλει σημαντικά στη συγκέντρωση χρημάτων για την ενίσχυση του σπουδαίου έργου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.

Η Estée Lauder Hellas, είναι ιδιαίτερα περήφανη για τη συμβολή της, καθώς τον τελευταίο μόνο χρόνο, έχουν πραγματοποιηθεί περισσότερες από 1500 δωρεάν μαστογραφίες από τον κινητό μαστογράφο της Ε.Α.Ε., σε όλη την Ελλάδα.

Το βραχιόλι του Δούκα Χατζηδούκα για την Εκστρατεία για τον Καρκίνο του Μαστού θα είναι διαθέσιμο από την 1η Οκτώβρη.

Ακολουθούν πλάνα από τη φωτογράφηση της Ελένης Μενεγάκη με την Estée Lauder

#TimeToEndBreastCancer #ELCDonates

 

Διαβάστε περισσότερα

Σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού, η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την επιβίωση

Τα αποτελέσματα μίας νέας μελέτης έρχονται να προστεθούν σε ήδη υπάρχοντα που συνδέουν τη σωματική δραστηριότητα με μεγαλύτερη επιβίωση σε γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο μαστού υψηλού κινδύνου.

Οι γυναίκες που συμμετείχαν σε τακτική σωματική δραστηριότητα πριν από τη διάγνωση του καρκίνου αλλά και μετά τη θεραπεία είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υποτροπή της νόσου τους ή να πεθάνουν σε σύγκριση με εκείνες που δεν ασκούνταν, σύμφωνα με τη μελέτη.

Η ιδιαιτερότητα και η αξία της μελέτης είναι πως συγκέντρωσε πληροφορίες σχετικά με τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας των γυναικών με καρκίνο του μαστού υψηλού κινδύνου (δηλ. με μεγάλες πιθανότητες υποτροπής ή μεταστάσεων), πληροφορίες από διάφορα και πολλαπλά χρονικά σημεία – λίγο πριν από τη διάγνωσή, κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Συνολικά παρακολουθήθηκαν 1.340 ασθενείς έως και 15 χρόνια μετά τη διάγνωση, ενώ τα επίπεδα σωματικής άσκησης καταγράφηκαν έως 2 χρόνια μετά τη θεραπεία.

«Τα δεδομένα μας δείχνουν έντονα ότι όσο πιο ενεργείς ήταν οι ασθενείς, τόσο καλύτερα τα κατάφερναν», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας μελέτης, Rikki Cannioto, Ph.D., Ed.D., του Roswell Park Comprehensive Cancer Center στο Buffalo της Νέας Υόρκης.

Και ενώ η επιβίωση επιμηκύνθηκε σε γυναίκες που ακολουθούσαν με συνέπεια τις ομοσπονδιακές οδηγίες φυσικής δραστηριότητας για τους Αμερικανούς κατά τη διάρκεια του χρόνου ( 55% μείωση της υποτροπής και 68% μείωση θανάτου από οποιαδήποτε αιτία) σε σύγκριση με εκείνες που δεν πληρούσαν τις οδηγίες, «υπήρχε ακόμη ένα πλεονέκτημα επιβίωσης για τις γυναίκες που ήταν μεν ενεργείς αλλά όχι τόσο όσο αναφέρουν οι οδηγίες, δήλωσε ο Δρ Cannioto στο NCI. Οι οδηγίες συστήνουν στους ενήλικες να έχουν εβδομαδιαία τουλάχιστον 2,5 έως 5 ώρες σωματικής δραστηριότητας μέτριας έντασης ή 1,25 έως 2,5 ώρες αερόβιας σωματικής δραστηριότητας έντονης έντασης.

Αυτά τα αποτελέσματα «παρέχουν αποδείξεις ότι η σωματική δραστηριότητα ανά πάσα στιγμή φαίνεται να είναι ευεργετική για τους επιζώντες από καρκίνο του μαστού», δήλωσε η Joanne Elena, Ph.D., MPH, του Προγράμματος Επιδημιολογίας και Γονιδιωματικής στο τμήμα ελέγχου του καρκίνου και των επιστημών του πληθυσμού του NCI (DCCPS), η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη.

«Αυτή η μελέτη μας δίνει περαιτέρω αποδείξεις ότι το να είμαστε πιο δραστήριοι σωματικά μετά από τη διάγνωση καρκίνου του μαστού είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι επιζώντες από τη νόσο μπορούν να πάρουν την κατάσταση  στα χέρια τους, να βελτιώσουν την υγεία τους και να μειώσουν την πιθανότητα θανάτου», δήλωσε ο Kathryn Schmitz, Ph .D., MPH, ερευνητής για την άσκηση στην ογκολογία του Penn State College of Medicine, ο οποίος επίσης δεν συμμετείχε στη μελέτη.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στις 2 Απριλίου στο περιοδικό του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου.

Πηγή: NCI, 15 Μαΐου 2020

Διαβάστε περισσότερα
Ένας σύγχρονος και έγκυρος τρόπος επικοινωνίας μαζί μας. Για άμεση επικοινωνία με τους συνεργάτες μας καλέστε στο 215.215.1650